Seguro que no os descubrimos nada nuevo si os decimos que la natación es uno de los mejores ejercicios que existen y que sus beneficios son innumerables. Esto se debe principalmente a la gran variedad de músculos que se ejercitan cuando practicamos este deporte. Además,...

Seguro que en más de una ocasión has oído los innumerables beneficios de la natación sobre la salud y que es apta para cualquier edad y condición física. Pues esto, lejos de ser un mito más, es una realidad ya que es poco agresiva con las...